Musik ist ein universelles Phänomen, das keine geografischen oder kulturellen Grenzen kennt und dessen kreative Vielfalt nahezu unendlich ist. Darüber hinaus besitzt sie eine enorme Ausdruckskraft.
Musik besitzt trotz ihrer relativ abstrakten und immateriellen Natur die Kraft, einen gewöhnlichen Moment oder sogar einen ganzen Tag in etwas Magisches zu verwandeln. Sie kann uns trösten, Erleichterung verschaffen, Gefühle bestätigen oder verstärken, unsere Stimmung regulieren, Angst und Stress reduzieren und sogar unsere Sprachfähigkeiten verbessern. Sie hat sich sogar als wirksames Rehabilitationsmittel für Patienten nach einem Schlaganfall sowie für Menschen mit Epilepsie, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Erkrankungen erwiesen.
Aber wie ist es möglich, dass die musikalische Erfahrung so deutlich über andere Sinneserfahrungen hinausgeht und eine so bewegende Wirkung auf die meisten Menschen hat?
Obwohl es interindividuelle Unterschiede im Grad der erlebten emotionalen Intensität gibt, Die Wertschätzung von Musik würde einerseits mit der Fähigkeit verbunden sein, ihre latente Struktur zu verarbeiten, und andererseits mit der Fähigkeit, vorauszusehen, was in dem Lied passieren wird. Um jedoch eine emotionale Reaktion zu geben, die latente Struktur eines Liedes es muss auch ein gewisses Maß an Überraschung enthalten. Ein talentierter Autor und Komponist zeichnet sich beispielsweise durch seine Fähigkeit aus, die Erwartungen seines Publikums genial zu manipulieren, sie in einigen Fällen zu erfüllen und in anderen Fällen nicht zu erfüllen. Wenn Sie dies mit Subtilität tun, bekommen Sie Gänsehaut.
Der amerikanische Neurowissenschaftler und Komponist Daniel Levitin erklärt, dass die Vernetzung verschiedener Hirnareale bei der Musikverarbeitung dieses Phänomen zu einer synästhetischen Erfahrung macht . Das heißt, es findet eine gleichzeitige Verarbeitung verschiedener Sinneseindrücke statt, ähnlich wie im Säuglingsalter. Tatsächlich beginnen wir erst später im Leben, zwischen den einzelnen Sinnen zu unterscheiden. Das Ausmaß dieser Vernetzung variiert von Mensch zu Mensch und erklärt, warum manche Menschen Musik intensiver empfinden als andere. Ebenso neigen Menschen, die offen für neue Erfahrungen sind, dazu, der Musik eine größere Bedeutung beizumessen.
Und was passiert auf Gehirnebene?
Rhythmus wird zunächst im Kleinhirn verarbeitet. Anschließend durchläuft die musikalische Verarbeitung die Amygdala, wo sie eine emotionale Komponente erhält. Schließlich erreicht sie die Frontallappen, deren Aktivierung das Gefühl von Belohnung oder Befriedigung auslöst. Musik beinhaltet offenbar subtile Rhythmusabweichungen, doch da wir aus Erfahrung wissen, dass Musik keine Bedrohung darstellt, werden diese Abweichungen von den Frontallappen als Quelle des Vergnügens – vergleichbar mit einem leichten Adrenalinschub – erkannt. Darüber hinaus versetzen uns unsere Erwartungen in einen Zustand der Vorfreude, deren Erfüllung als Belohnung wirkt.
Weitere Vorteile ...
Musik hat die Fähigkeit, Erinnerungen und Bilder hervorzurufen (reale, metaphorische oder unbewusste), uns in die Zukunft zu versetzen, Inspiration zu wecken und sogar körperliche Empfindungen zu beeinflussen. Verspannungen im Nacken können sich innerhalb weniger Minuten lösen, wenn wir ein entspannendes Lied hören. Musik kann auch unsere Atmung verbessern und so einen Zustand der Entspannung herbeiführen, was wiederum unsere Stimmung hebt.
Musik sagt viel über uns aus ...
Durch unseren Musikgeschmack können wir viel über unser Gefühlsleben erfahren . Für manche wird Musik zum Ausdrucksmittel, selbst wenn sie nicht singen oder ein Instrument spielen können. Musik ermöglicht es uns beispielsweise, Aggressionen, Rebellion oder sexuelle Begierden auszudrücken, die wir sonst vielleicht nicht zu fühlen wagen würden. Zu erkennen, welche Musik uns am tiefsten berührt, kann ein Schlüssel zum Verständnis verdrängter oder verborgener Gefühle sein.
Musik ist therapeutisch:
Musik ist eine wirksame Strategie, um unsere Emotionen zu steuern . Wir können bewusst Musik auswählen, von der wir erwarten, dass sie die gewünschten oder benötigten Emotionen in einem bestimmten Moment auslöst. Fühlen wir uns träge und unmotiviert, können energiegeladene Lieder unsere Stimmung und Energie wiederherstellen. Auch das Hören von Liedern, die unsere Stimmung widerspiegeln, wirkt therapeutisch, da es uns hilft, uns besser mit unseren Emotionen zu verbinden und ein Gefühl der Identifikation zu entwickeln. Beispielsweise kann ein trauriges Lied hilfreich sein, wenn wir nostalgisch oder deprimiert sind, da es unsere innere Erfahrung in gewisser Weise bestätigt. Musik kann uns zudem ein stärkeres Gefühl der Selbstwirksamkeit vermitteln.
Und schließlich beeinflusst schon das Hören von 15 Sekunden Musik, wie wir die Gesichtsausdrücke anderer Menschen interpretieren. Eine Studie von Logeswaran et al. (2009) zeigte, dass Teilnehmer die Gesichtsausdrücke anderer Menschen positiver wahrnahmen, wenn sie fröhliche Musik hörten, während melancholische Musik zu einer negativeren Interpretation führte.
von Jasmine Murga
Quelle:
http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php
http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356